Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 9, 2017

Những món ăn giúp đàn ông sung mãn

Cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm (ATVSTP), Bộ Y tế, vừa đưa ra danh mục các nhóm thức ăn đồ uống giúp duy trì và cải thiện sự ham muốn tình dục. ảnh fotosearch Đương nhiên chỉ một mình thức ăn, đồ uống thôi thì chẳng làm nên trò trống gì nếu không tính đến nhiều yếu tố khác như tuổi tác, tình trạng sức khỏe, thói quen sinh hoạt, v.v... Nhưng trong điều kiện bình thường, TS Trần Đáng-Cục trưởng Cục ATVSTP, cho biết một thực đơn định kỳ với các thành phần thức ăn hợp lý có thể giúp “bảo dưỡng” và, thậm chí, làm gia tăng sức hoạt động của đàn ông. Về thực phẩm, có ba nhóm chính là thịt, rau, và thực phẩm giàu vitamin. Đối với thịt, có hai nhóm là thịt đỏ và thịt trắng. Nhóm thịt đỏ gồm thịt chó, bò (80 gram protein bò mộng có thể giúp sản sinh thêm một gram tinh trùng), hươu, cừu, trứng (hoạt chất có trong tinh dịch), tinh hoàn (nhiều arginin). Nhóm thịt trắng chủ yếu là thịt gà trống, vịt cạn, chim cút, chim sẻ, và bồ câu đực… Bộ phận sinh dục động vật (pí...

"Thần dược tình yêu" ở... trong bếp

Có rất nhiều loại thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày được người xưa khám phá và khoa học ngày nay thừa nhận như là những "viagra tự nhiên" có khả năng sản sinh ra các hormone gây hưng phấn, giúp con người tự tin hơn ở chốn khuê phòng. Sách xưa chép lại... Thần Vệ Nữ được nuôi dưỡng bằng những món ăn dân dã như ốc sên, thịt gà rừng và món nộm rau diếp trộn cần tây. Sôcôla được người Tây Ban Nha tìm ra từ thế kỷ XV hiện vẫn được dùng như một trong những thứ "thuốc bổ thận tráng dương" hiệu nghiệm nhất. Người Á Đông lại trọng vọng nhân sâm. Dân châu Âu quen dùng rượu nho để sẵn sàng cho một đêm cuồng nhiệt. Cuốn "Nghệ thuật yêu" của người Ả Rập cũng khuyên các chú rể dùng trứng tươi và hành củ trước đêm tân hôn. Nhiều vị tướng lĩnh có tài "xông pha" rất chuộng món bia đen đánh với trứng gà. Dân La Mã xưa đánh giá rất cao thịt cá nhám và cá mập. Hóa ra thủy sản giàu chất phốt pho, rất cần cho sự điều hòa tuyến hormon...

Thực phẩm giúp thăng hoa "chuyện ấy"

Bất cứ ai sắp, đang và đã yêu đều mong muốn có được một tình yêu lâu dài và bền vững. Hãy làm thăng hoa tình yêu của bạn bằng những loại thực phẩm được chúng tôi giới thiệu sau đây. Dâu tây Thật tuyệt vời để nuôi dưỡng và phát triển tình cảm của những người đang yêu . Đây là nguồn cung cấp lượng vitamin C dồi dào và được biết đến trong các tác phẩm văn chương như một loại trái cây dành riêng cho tình yêu. Ngoài ra, dâu tây còn là một món tráng miệng vô cùng lãng mạn khi được phủ đầy kem tươi và đường. Sôcôla thỏi Là nguồn cung cấp Phenylethylamine và Serotonin - những chất hóa học làm thăng hoa cảm xúc khi yêu . Sau khi dùng vài thỏi sôcôla mềm, bạn sẽ thấy mọi thứ xung quanh trở nên nồng nàn và say đắm hơn rất nhiều. Hàu Nổi tiếng bởi khả năng làm tăng những khoái cảm tình dục . Hàu là dưỡng chất giàu photpho, iot và kẽm - giúp nâng cao sức khỏe giới tính của cả nam lẫn nữ. Nho Những loại nho tươi chưa lên men và rượu vang có cùng tác dụng kích thích như nhau. Hãy ...

Những thức ăn có lợi cho tình yêu

Các protein có nhiều trong thịt, giúp tạo các axit amin trong thân tinh trùng. Khẩu phần ăn có 80 g thịt bò mộng sẽ giúp tạo ra 1 gam tinh trùng. Mật độ tinh trùng có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản, nếu có dưới 20 triệu tinh trùng trong 1 ml tinh dịch, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc "tạo ra" người nối dõi. Rất may là con số này không phải bất biến mà chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khách quan. Trong đó, thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng. Một số thức ăn hỗ trợ khả năng sinh dục nhưng một số khác lại có hại. Các thức ăn hỗ trợ tình yêu - Trứng : Lòng đỏ trứng chứa một chất có trong tinh dịch, do đó giúp kích thích sinh dục. - Tinh hoàn : Tinh hoàn động vật có nhiều chất argnin - thành phần chủ yếu của tinh trùng. - Cá : Có nhiều phosphor, protein, arginin, giúp kích thích sinh dục (cá ngựa có nhiều phosphor). - Canxi : Một lần xuất tinh sẽ tiêu tốn 0,5 gam canxi. Để bù lại, có thể dùng sữa và sản phẩm từ sữa. - Iốt : Có nhiều trong rong biển, củ hàn...

Để “con giống” luôn khỏe mạnh?

Những câu hỏi quanh chất lượng tinh trùng luôn là những băn khoăn hàng đầu của 2 giới khi muốn có một đứa con khỏe mạnh. Dưới đây là những câu hỏi được nhiều bạn đọc gửi đến nhất do các chuyên gia tình dục học Australia giải đáp. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng tới chất lượng "con giống"? Luôn luôn. Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất những tinh trùng khỏe mạnh cũng như giúp cho các chức năng của “cậu nhỏ” được vận hành bình thường. Bởi hormone, yếu tố tác động trực tiếp tới hoạt động của cơ quan sinh sản của các quý ông, phụ thuộc hoàn toàn vào chế độ dinh dưỡng. Những thực phẩm nào nam giới nên ăn để có những “con giống” khỏe mạnh? Những thực phẩm giàu kẽm chẳng hạn như con hàu, hạt hướng dương, hạt vừng, gừng. Các thực phẩm giàu sêlen cũng rất cần thiết. Sêlen là một chất chống ôxy hóa rất quan trọng, giúp bảo vệ DNA và hệ thần kinh. Nó giống như một chất bảo quản, giữ gìn cho các tế bào khỏi sự “xâm lược” của các yếu tố gây hại. 40...

Thịt cầy - Viagra nội

Làm ơn chỉ cho tôi chỗ nào có thịt chó Vào google tiếng Anh, đánh hai chữ THIT CHO, thấy hiện ra một loạt các trang có liên quan đến thịt chó, trong đó, có một dòng rao tìm rất chi “thảm thiết”: “Ai biết ở Cali chỗ nào có thịt chó không, làm ơn chỉ giùm”. Vào xem chi tiết hơn, thấy trần tình: “Ở Cali, tui đã đánh xe đi tìm khắp nơi mà không đâu bán. Từ hồi qua Mỹ ở San Diego tới giờ thèm thịt chó wá mà không ai bán. Hôm trước đi Santana và San Jose nhưng kiếm hoài không gặp...”. Thế mà nhận được rất nhiều hồi âm, trong đó có một lời mách nước rất giá trị: “Nghe nói nam Cali có bán đó nhưng bạn nên cẩn thận, gặp trúng hội bảo vệ động vật là tiêu đời. Chúc bạn may mắn”. Thế đấy, tín đồ thịt chó, sang tới Hoa Kỳ còn lồng lên kiếm món cầy tơ! Nhiều chị, nhất là những chị có lòng yêu súc vật, rất lấy làm ...kinh dị và ác cảm với những người đàn ông ăn thịt chó. Những chị bình thường hơn cũng thắc mắc, chẳng biết thịt chó có ngon thật hay không (vì hầu như chẳng chị nào dám ăn) m...

Cách nào để giữ đủ “thời gian cần thiết”?

Hỏi: Tôi 35 tuổi, lập gia đình cách đây 7 năm, có 1 con. Chuyện quan hệ vợ chồng của chúng tôi bị trục trặc, có lẽ do bản thân tôi trong mỗi lần quan hệ đều không giữ được đủ thời gian cần thiết (tôi chỉ được 1 phút). Xin hướng dẫn tôi cách điều trị cụ thể. (Hoàng Minh) Đáp: Rối loạn tinh dục ở nam giới biểu hiện ở dưới nhiều hình thức khác nhau: mất ham thích, không có khả năng cương cứng hoặc không duy trì được cương, xuất tinh sớm, không chảy tinh dịch, không đạt cực khoái… Trong khuôn khổ bài này chúng tôi giới thiệu một cách khái quát về hiện tượng xuất tinh sớm do tính phổ biến của nó cũng như vai trò của nó trong cuộc sống lứa đôi. Một cuộc giao hợp được coi là trọn vẹn khi Nam giới đạt được tột độ khoái cãm và xuất tinh được nhưng đồng thời cũng phải vừa đủ thời gian để cho người phụ nữ có được tột đỉnh của khoái cảm, điều này phụ thuộc rất lớn vào thời gian xuất tinh của nam giới. Đây là điều tế nhị trong quan hệ vợ chồng và cũ...

Nâng cao "bản lĩnh" bằng thực phẩm

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng, điều này sẽ gây tác động lớn đến sức khỏe và tinh thần bạn. Một trong những thứ đầu tiên sẽ chịu ảnh hưởng của vấn đề này chính là sức khỏe tình dục. Do đó, trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những loại phụ phẩm, thực phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên sẽ giúp bạn sống vui, khỏe hơn và tất nhiên là sẽ nâng cao "bản lĩnh đàn ông" của bạn trong "chuyện ấy". Đầu tiên, hãy thử thưởng thức những loại thực phẩm sau trước. Chúng có chứa chất Dopamine – một chất trong não chúng ta, giúp nâng cao khoái cảm trong sinh hoạt tình dục của bạn. Đó là: cá hồi, pho mát làm từ sữa đã gạn kem, thịt nướng và sữa chua ít béo. Thịt cá hồi (và những loại cá có nhiều dầu khác như cá thu và cá trích) là nguồn cung cấp Omega 3, chất sẽ tăng cường các dòng chảy của máu trong cơ thể bạn và đến cả cơ quan sinh dục, đây quả là một công cụ hữu hiệu giúp ích cho bạn trong cuộc chiến chống lại căn bệnh bất lực. Trái cherry, quả mâm xôi (rasp...

Triệu chứng tiền kinh nguyệt do mạch máu?

Vào những ''ngày ấy'' chị em phụ nữ thường cảm thấy khó chịu như đau lưng, đau bụng, mệt mỏi... Vậy nguyên nhân nào gây nên tình trạng trên? Cơn đau vùng xương chậu Rối loạn mạch máu vùng xương chậu có thể làm tăng các cơn đau khi hành kinh. Vùng này có một hệ thống quan trọng như tĩnh mạch buồng trứng, mạch làm nghẽn, mạch vùng mông... Tất cả đều có thể là nguyên nhân gây nên chứng giãn tĩnh mạch. Hiện tượng mà phụ nữ thường gặp trong thời kỳ tiền kinh nguyệt được gọi là giãn tĩnh mạch vùng xương chậu. Đây là sự giãn nở bình thường và thường xuyên, kèm theo co duỗi của của thành mạch máu. Hiện tượng này chỉ có thể phát hiện khi bệnh nhân siêu âm và chiếu X-quang tĩnh mạch và soi nội tạng. Có 3 triệu chứng có thể xảy ra: Nếu là cơn đau ở vùng xương chậu: Tình trạng này có chiều hướng tăng rõ rệt trong thời kỳ tiền kinh nguyệt, thường gặp ở những phụ nữ sinh nở nhiều lần. Sự mệt mỏi, tư thế đứng ngồi khiến bệnh nặng thêm. Có thể cơn đau xảy ra do quan hệ...