Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 8, 2017

Sức khỏe phụ nữ tuổi mãn kinh

Phụ nữ mãn kinh thường trải qua sự rối loạn vận mạch, các cơn bốc nóng mặt, vã mồ hôi ban đêm, hồi hộp, khó chịu. Nguyên nhân là cơ thể đang tập quen dần với tình trạng thiếu hụt oestrogen - hoóc môn sinh dục nữ. Thời kỳ mãn kinh thường kéo dài 3-5 năm, từ lúc sắp hết kinh nguyệt với các dấu hiệu suy giảm chức năng buồng trứng, cho đến những năm đầu sau khi ngừng hẳn. Phụ nữ đến tuổi mãn kinh sớm là những người hút thuốc lá, uống rượu, chiếu tia xạ trị bệnh, bị rối loạn tự miễn, cắt tử cung nhưng còn chừa 2 buồng trứng… Những thay đổi trong thời kỳ mãn kinh: - Rối loạn kinh nguyệt: thường xảy ra vào giai đoạn gần mãn kinh với chu kỳ kinh nguyệt không đều. Lượng kinh thường nhiều ở giai đoạn gần mãn kinh rồi ít dần khi chức năng buồng trứng suy giảm và cuối cùng là mất hẳn. - Rối loạn vận mạch: thỉnh thoảng có cơn bốc nóng mặt, vã mồ hôi ban đêm, hồi hộp khó chịu. Các triệu chứng này kéo dài độ vài năm rồi tự hết, do cơ thể đã quen dần với tình trạng thiếu hụt oestrogen. Tuy nhiên,...

"Người bạn đời" của máy vi tính

Công nghệ thông tin lên ngôi đồng nghĩa với việc có nhiều người bắt đầu trở nên "nghiện" máy tính... "Niềm đam mê" Một ngày nào đó, bạn nhận ra rằng mình không thể sống thiếu máy vi tính. Bạn có thể ngồi hàng giờ, ngày này sang ngày khác, bất kể thời gian để được “trò chuyện” với… máy. Thời gian sử dụng máy của bạn ngày càng tăng theo… cấp số nhân. Có thể vì yêu cầu công việc khiến bạn phải “ôm máy” suốt. Có thể vì bạn quá đam mê tin học, muốn khám phá đến tận cùng cái thế giới đầy hấp dẫn này. Cũng có thể bạn “mê” vi tính vì không thể… ngưng chat, ngưng chơi game, hoặc stop “phiêu lưu” trên thế giới internet một khi đã ngồi vào máy. Ngay cả khi tắt máy hoặc khi máy không còn online thì bạn cũng không ngừng nghĩ về internet. Bạn sử dụng internet như một cách để trốn khỏi những rắc rối của thực tế, để giải buồn hoặc để tránh cảm giác chán nản, kém tự chủ, thiếu tự tin… Bạn cảm thấy trống vắng và dễ cáu kỉnh khi không được sử dụng máy vi tính. Dù gì đi nữa, ngoại...

Thay đổi cảm xúc phòng the ở phụ nữ có thai

Khi mang bầu, ngoài chuyện mỏi mệt ở 3 tháng đầu và bụng to dần gây khó khăn cho tư thế ái ân, tình trạng thai nghén có thể dẫn đến một số thay đổi ở người phụ nữ. Đó là tăng ham muốn, tăng mức độ nhạy cảm... Sau đây là những thay đổi thường gặp trong chuyện chăn gối của chị em: - Tăng ham muốn : Những yếu tố cảm xúc ảnh hưởng rất mạnh tới tình trạng này. Nhiều phụ nữ khi mới có thai thường tự tin hơn và ham muốn hơn, do thấy thân thể mình trở nên gợi cảm (hiện tượng giữ nước khiến họ trở nên đẫy đà hơn). Những thay đổi về hoóc môn vừa làm giảm vừa làm tăng ham muốn tình dục. - Tăng mức độ nhạy cảm : Nếu như sự mỏi mệt do có thai không làm mất đi hoàn toàn sự ham muốn tình dục thì người phụ nữ lại thấy có khoái cảm hơn. Đó là vì những khu vực phát sinh cảm giác trở nên nhạy một cách khác thường. Vú to lên do ảnh hưởng của hoóc môn nên cảm nhận tốt hơn và dễ dẫn đến hưng phấn. Tuy nhiên, hiện tượng này không kéo dài. - Tiềm năng có khoái cực lớn hơn : Có lẽ đây là một trong nhữ...

Ra nhiều khí hư

“Tôi năm nay 25 tuổi, chưa có quan hệ tình dục. Hàng ngày tôi vẫn vệ sinh thân thể sạch sẽ, nhưng không hiểu tại sao hơn 2 năm nay, tôi thấy khí hư ra nhiều, có màu vàng trong và dính như keo. Gần một năm nay có màu vàng xanh và có mùi hôi nhưng không bị ngứa. Tôi rất lo, liệu có thể chữa khỏi bệnh không? Do chưa lập gia đình nên tôi rất sợ đến bệnh viện khám. Xin hãy cho biết tôi nên uống thuốc gì”. Trả lời: Chúng tôi rất thông cảm với những điều băn khoăn, lo lắng của chị. Những dấu hiện chị mô tả như khí hư ra nhiều, có màu vàng và hôi là biểu hiện chắc chắn của viêm nhiễm. Nếu để lâu không chữa hoặc chữa không đến nơi đến chốn thì có khả năng viêm nhiễm sẽ lan xa lên vòi trứng, làm tắc vòi trứng và dẫn đến vô sinh. Chị đã dùng một đợt Klion và dùng thuốc rửa phụ khoa nhưng lại không đặt thuốc âm đạo, vì vậy bệnh không thể đỡ được. Việc rửa vệ sinh bên ngoài chỉ có tác dụng phòng viêm nhiễm chứ không phải để điều trị viêm âm đạo. Chị chẳng nên ngần ngại mà nên đi khám phụ khoa. ...

Phụ nữ trẻ bị thoái hoá khớp thế nào?

Đi chợ, nấu cơm, dọn dẹp nhà cửa... những việc làm tưởng nhỏ nhặt hàng ngày có thể là cực hình nếu bạn bị thoái hoá khớp. 70% các ca thoái hoá khớp thuộc phe kẹp tóc với biểu hiện thường gặp là đau đớn khi di chuyển, cúi người. Theo các chuyên gia, thoái hoá khớp là một bệnh phổ biến trong các bệnh về viêm xương khớp. Bệnh thường tấn công các phụ nữ trẻ sau thời kỳ mang thai, sinh nở, tạo ra các cơn đau, gây tổn hại đến cuộc sống gia đình. Tuy không gây tử vong như cao huyết áp, đái tháo đường... nhưng bệnh này lại ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hàng ngày. Mặc dù thoái hoá khớp có nguồn gốc phổ biến nhất là do tuổi tác, nhưng đây không phải là căn bệnh chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi. Theo Arthritis.com, bệnh có thể phát triển trong thời gian rất sớm từ những tháng tuổi đầu tiên của cuộc đời. Tình trạng bệnh tăng theo độ tuổi. Những vị trí dễ đau khớp Thoái hoá có thể xảy ra tại bất cứ khớp nào trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất tại các vị trí: - Ngón tay: Tỷ lệ phụ nữ mắc bệ...

Phụ nữ bị lãnh cảm do đâu?

Tôi mới 30 tuổi, có một con trai 10 tuổi. Ðã lâu tôi không có cảm giác muốn sinh hoạt tình dục; nếu phải ''gặp'' chồng, tôi thấy rất khó chịu mặc dù đã hết sức cố gắng. Tôi biết chồng tôi rất buồn. Xin cho biết có phải tôi bị bệnh lãnh cảm không, có loại thuốc nào uống vào để tăng thêm cảm hứng, giữ hạnh phúc gia đình? Trả lời: Chúng tôi rất thông cảm với chị vì đây là một vấn đề rất phức tạp và tế nhị nữa. Nguyên nhân có rất nhiều, đơn độc cũng có và phối hợp cũng có, việc thăm khám và làm các xét nghiệm thăm dò nhiều khi cũng không giúp được gì đáng kể. Tuy nhiên, có những trường hợp giải quyết đúng nguyên nhân, hỗ trợ đôi chút đã đạt được kết quả mỹ mãn. Trong các nguyên nhân, hay được đề cập đến nhất là nguyên nhân nội tiết sinh dục nữ, nội tiết của buồng trứng. Khi buồng trứng hoạt động nội tiết kém thì sự kích thích về ham muốn tình dục cũng bị kém theo. Bên cạnh đó các tuyến nhờn ở đường sinh dục cũng chế tiết kém khiến bộ phận sinh dục nữ bị khô...

My Blog - CHƠI CHIM BỒ CÂU BỊ TỬ VONG

Lúc 9h20 ngày 16/4/07. Một BN nam 76 tuổi, nhà ở Bình Tân, nuôi chim cảnh 10 năm nay. Theo người nhà kể: Bn nuôi chim ở trên sân thượng lầu 4. Sáng nay cho chim ăn, chim đang ăn ở trên lòng bàn tay, không hiểu do nguyên nhân gì, chim ăn ít và bay khỏi tay Bn, BN liền nhoài ra trước chụp lấy giò chim, nhưng do trơn trợt cụ té đập đầu rất mạnh xuống đất, sau té cụ bất tỉnh rồi hôn mê dần. Người nhà đưa vào viện cấp cứu. Tại viện, chụp CT Scan não: BN bị tụ máu đưới màng cứng lượng nhiều. Cụ được mổ cấp cứu, nhưng chưa kịp mổ thì cụ ngưng tim ngưng thở, cụ được cấp cứu tích cực, do lớn tuổi và máu tụ trong não rất nhiều nên cụ đã tử vong lúc 13h45.

Những chất cần thiết cho cơ thể bạn gái

Cơ thể bạn gái đến tuổi trưởng thành cần rất nhiều chất, một mặt cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, mặt khác giúp cho sự phát triển cơ thể được cân đối. Chúng tôi xin giới thiệu một số chất cần thiết cho sự phát triển cơ thể bạn gái. Acid Folic Ngay từ thời niên thiếu, các bé gái phải tạo thói quen ăn những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng để cung cấp đủ acid folic (Vitamin B9). Chất này cần thiết cho sự mang thai sau này. Ngoài ra, Vitamin B9 có tác dụng bảo vệ tim mạch cũng như các chức năng về thần kinh. Vitamin này có nhiều trong các loại ngũ cốc trong các bữa ăn hàng ngày. Sắt 90% phụ nữ ở tuổi mang thai đều bị thiếu sắt, tỷ lệ này ở thiếu nữ là 14%. Khi thiếu sắt sức đề kháng cơ thể kém, cơ thể và trí óc mệt mỏi. Bạn gái 13-19 tuổi cần các loại thức ăn chứa chất sắt qua các bữa ăn để đạt 12mg sắt hàng ngày như ăn thịt bò, rau dền, đậu. Canxi Canxi được cơ thể hấp thụ trong suốt thời thanh niên đều tham gia vào việc hình thành khung xương, sau thời gian này là quá muộ...

Phiến đồ âm đạo là gì? Tầm soát sớm ung thư sinh dục ở giới nữ và cáchxử trí

Ngày nay phiến đồ âm đạo (có người còn gọi nôm na là phết tế bào âm đạo hay gọi trực tiếp theo tên tác giả Pap? Smear: Papanicolaou Smear, đã được giới y học trên thế giới công nhận là một biện pháp hữu hiệu để phát hiện sớm ung thư đường sinh dục nữ, chủ yếu là ung thư cổ tử cung. Ðứng về phương diện ung thư học, đây là vấn đề rất cơ bản vì nếu phát hiện được giai đoạn ung thư sớm như dị sản cổ tử cung hay ung thư tại chỗ thì tỷ lệ khỏi bệnh đạt gần 100%, điều đó nói lên ý nghĩa của công tác phòng chống một bệnh lý ung thư đứng hàng đầu trong phụ khoa. Hàng ngày, bề mặt của lớp tế bào các tạng rỗng trong cơ thể như lớp niêm mạc miệng, bàng quang, tử cung sẽ bong ra tự nhiên, lợi dụng đặc điểm này các nhà tế bào học đã chú ý tìm cách đánh giá bệnh học của lớp tổ chức bên dưới, chẳng hạn như ung thư cổ tử cung. Lịch sử ra đời của phiến đồ âm đạo Phiến đồ âm đạo (PÐAÐ) ra đời chính thức cách đây 60 năm (1943), nhưng trước đó nhiều tác giả đã đặt cơ sở cho phiến đồ khối u tân tạo của ...

Một số bệnh lây truyền từ mẹ sang con

Mụn rộp, nấm hay bệnh chlamydia gây viêm mắt, phổi, ống tai... là những bệnh dễ lây truyền từ mẹ sang con. Trẻ có thể mắc bệnh khi còn trong tử cung, ngay lúc sinh hoặc sau khi chào đời. Một số bệnh thường gặp: Bệnh mụn rộp - herpes: Nếu trẻ sơ sinh bị nhiễm virus herpes ở thể nhẹ thì chỉ bị tổn thương một phần cơ thể. Nếu nặng, bệnh sẽ biểu hiện toàn thân với những nốt phỏng nhỏ. Virus có thể xâm nhập vào bên trong cơ thể, gây tổn thương các bộ phận như mắt, gan, lách, thậm chí cả não bộ. Những triệu chứng điển hình là trẻ ngủ lơ mơ suốt ngày, bú kém, hay quấy khóc, tiêu chảy, khó thở và có thể lên cơn giật. Những em bị nhiễm virus toàn thân có thể tử vong hoặc tàn phế vì di chứng não và mắt. Nếu qua khỏi, bệnh cũng có thể tái phát ở tuổi thiếu niên, nhưng chỉ gây tổn thương khu trú nếu được điều trị. Bệnh u sùi ở cơ quan sinh dục: vì sự lây nhiễm virus gây u sùi có thể xảy ra ngay khi trẻ còn trong tử cung, nên việc mổ lấy thai cũng khó tránh nhiễm bệnh. Bệnh gặp nhiều nhất ở tr...

Giữ đẹp trong những ngày chu kỳ

Để thực hiện thiên chức người mẹ, phụ nữ trong chu kỳ 25-28 ngày thường phải chịu những cái bất thường. Ngoài những khó chịu trong người, họ còn phải chịu những biểu hiện suy giảm sắc đẹp như da mặt xấu đi, tóc khó chải hơn ngày thường... Nguyên nhân là do hoóc môn nam gây ra. Y học cho biết trong những ngày cuối của chu kỳ, progesterone tác động mạnh, các tuyến tạo chất như mỡ hoạt động nhiều nên da mặt nhờn hơn, có cảm tưởng dầy hơn, tóc rít hơn. Với những người trẻ, chúng tạo ra nhiều trứng cá. Hiện tượng này chỉ chấm dứt ở tuổi tiền mãn kinh. Một số người trong thời kỳ này mặt hay đỏ, đôi khi như nổi mề đay đỏ, thậm chí chân bị nặng hơn. Đấy là hiện tượng thường gặp và sẽ tự mất đi khi chu kỳ chấm dứt. Song, phụ nữ cũng có thể tự làm giảm bớt những triệu chứng này theo cách đơn giản sau: Trước tiên là giữ cho cơ thể khỏe mạnh, trạng thái tâm lý ổn định. Việc rửa mặt bằng nước lạnh nhiều hơn lúc thường cũng là biện pháp tình thế có hiệu quả. Chú ý lau rửa nhẹ nhàng, tránh dùng k...

Khắc phục chứng đau khi chăn gối ở phụ nữ

Không giống các rối loạn chức năng tình dục liên quan đến ham muốn, hưng phấn và khoái cảm, đau khi giao hợp không thể kéo dài vì làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến quan hệ vợ chồng. Các cơn đau đe doạ hạnh phúc chăn gối nhiều hơn khi xuất hiện ở người phụ nữ; chị em lúc này cần cầu cứu ngay thầy thuốc chuyên khoa. Theo các nhà chuyên môn, đau khi giao hợp ở phụ nữ có thể thuộc về 2 dạng sau: Co thắt âm đạo (Vaginismus) Là trạng thái co thắt mạch và không chủ ý của các cơ gần âm hộ. Trạng thái này xảy ra khi đưa bất cứ một vật gì vào âm đạo, có thể là dương vật, ngón tay, que bông hoặc dụng cụ khám phụ khoa và làm cho lỗ ngoài của âm đạo co chặt lại. Người phụ nữ bị chứng bệnh này sẽ không thể giao hợp được hoặc rất đau khi cứ cố giao hợp. Chẩn đoán chứng bệnh này có thể thực hiện được ngay trong lần khám phụ khoa. Khi đó, người phụ nữ co rúm lại và khép chặt chân khi thầy thuốc khám. Cũng có phụ nữ chịu đựng tốt hơn khi khám, điều đó phụ thuộc vào người khám và ai có mặt tr...

Mổ đẻ gây nguy hiểm cho bà mẹ và thai nhi

Tuy được thực hiện với mục đích tránh cho người mẹ những cơn đau khi sinh nở, thủ thuật mổ đẻ sau đó lại làm sản phụ đau đớn hơn nhiều so với cách sinh thường. Nó còn có thể gây dính ruột, tắc ruột, sẹo tử cung, khiến lần mang thai sau dễ gặp tai biến do nứt sẹo. Hiện nay, việc mổ đẻ đang có xu hướng bị lạm dụng. Nếu như trên thế giới, chỉ có 15% sản phụ được chỉ định mổ lấy thai thì ở Việt Nam, tỷ lệ này hiện là 40% (ở một số nơi thuộc ĐBSCL là 60%). Tại Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ TP HCM, cứ 100 người sinh thì có trên 35 người mổ. Trong đó, gần 4% trường hợp được mổ theo theo yêu cầu, nghĩa là mổ lấy thai theo ý muốn của gia đình sản phụ, mặc dù thai nhi vẫn phát triển bình thường (khác với các trường hợp mổ can thiệp trước hoặc trong khi chuyển dạ để tránh tai biến khi sinh). Nhiều người còn tìm đến các bệnh viện tư để được mổ đẻ cho "thoải mái". Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Phượng, Giám đốc bệnh viện Từ Dũ, cho biết, có nhiều nguyên nhân khiến sản phụ hoặc gia đình muốn sinh m...

Làm sao để nhận biết chính xác ung thư cổ tử cung?

“Tôi bị viêm âm đạo và cổ tử cung, đã chữa kháng sinh nhiều đợt nhưng bệnh chỉ giảm mà không khỏi. Tôi vẫn bị đau lưng, khí hư vẫn ra nhiều, màu vàng, đặc, ngứa. Tôi muốn có con nhưng lại sợ là đã bị ung thư. Vậy làm thế nào để biết chính xác là có bị ung thư tử cung và cổ tử cung hay không?”. Trả lời: Ung thư thân và cổ tử cung là bệnh của người sắp hoặc đã mãn kinh. Triệu chứng chính là ra máu bất thường, không liên quan đến kinh nguyệt, ra khí hư hôi thối, đôi lúc có thể đau bụng (nếu bệnh đã lan tràn và chèn ép các tạng xung quanh). Khi đi khám phụ khoa, bác sĩ có thể dựa vào triệu chứng lâm sàng và các xét nghiệm đặc hiệu để phân biệt hai bệnh này. Nếu bạn đã khám phụ khoa, được kết luận là viêm âm đạo và cổ tử cung thì cần điều trị tích cực để khỏi bệnh. Viêm âm đạo và cổ tử cung có thể do nhiều nguyên nhân như nấm, ký sinh trùng, vi khuẩn gây bệnh… gây nên. Vì vậy, bạn cần làm xét nghiệm khí hư để tìm đúng nguyên nhân rồi chữa bằng thuốc đặc hiệu thì mới mau khỏi được. Cách ...

Giải toả khó chịu trước kỳ kinh

Cương tức vú, mệt mỏi, trầm cảm, bực bội... Dù chỉ hay xảy ra vài ngày trước khi hành kinh nhưng các triệu chứng rối loạn này ảnh hưởng khá nhiều tới cuộc sống người phụ nữ. Dù được các nhà chuyên môn quan tâm nghiên cứu từ đầu những năm 30 song cho tới nay, hội chứng này vẫn còn khá bí ẩn. Không phải phụ nữ nào cũng mắc hội chứng rối loạn trước kỳ kinh. Từ 20-50% phụ nữ Pháp cảm thấy khó ở trước ngày hành kinh. Nhưng chỉ 3-10% trong số họ thực sự bị hội chứng rối loạn trước kỳ kinh. Một đặc điểm của hội chứng rối loạn trước kỳ kinh là nó xảy ra theo một chu kỳ, thường là từ một đến hai tuần trước ngày thấy tháng. Sau đó, các triệu chứng tạm thời suy giảm trong vòng một tuần. Chỉ được coi là hội chứng trước kỳ kinh nếu các triệu chứng diễn ra liên tục, qua nhiều chu kỳ kinh nguyệt. Triệu chứng Các biểu hiện của hội chứng rối loạn trước kì kinh rất đa dạng. Thường thì thầy thuốc rất khó chẩn đoán bệnh, và nhiều khi miêu tả của người bệnh cũng không rõ ràng. Những triệu chứng đ...

KEM TAN MỠ & MỊN DA CÓ THỰC SỰ ĐEM LẠI HIỆU QUẢ?

Kết quả điều tra của tạp chí Le Point Từ năm 1992, đã có nhiều nghiên cứu xem xét hiệu quả của các loại kem giúp tan mỡ và làm mịn da. Nhưng đến năm 2000 thì phần lớn các ý kiến đều cho rằng chúng không có hiệu quả. Dù vậy số lượng người dùng vẫn ngày một tăng và doanh thu từ các sản phẩm này cũng tăng theo cấp số nhân. Năm 2004, tạp chí Le Point (Pháp) đã phỏng vấn trên 60 triệu bạn đọc và các chuyên gia mỹ phẩm để tìm câu trả lời về hiệu quả của loại kem này. Bởi đây là bí mật của các nhà sản xuất mỹ phẩm nên ngoài họ ra, không ai biết được chất nào trong kem có tác dụng làm tan mỡ và mịn da. Ngoài ra cơ chế tác dụng của thuốc cũng được cung cấp không đầy đủ. Bất kỳ phụ nữ nào, dù béo hay không cũng có xu hướng tích tụ mỡ ở 2 bên hông theo thời gian. Cùng với tuổi tác là sự lão hóa của làn da, bình thường tế bào da cũ sẽ được thay thế liên tục theo chu kỳ bằng lớp tế bào mới (do lớp màng đáy của da sản sinh), khi bị lão hóa các tế bào sẽ chậm đổi mới hơn. Vì vậy người ta tìm cách ...

Ghép da - thêm cơ hội sống cho bệnh nhân bỏng sâu

Bệnh nhân bỏng sâu, đặc biệt là trẻ em, có tỷ lệ tử vong rất cao vì vết thương khó hồi phục. Phẫu thuật ghép da (tự thân hoặc đồng loại) đã cho kết quả rất khả quan. Phương pháp này đang được thực hiện rất thành công tại Viện Bỏng quốc gia. Theo các chuyên gia, các ca bỏng nhẹ (độ 1-2) có thể tự khỏi trong vòng 10 ngày. Ở mức độ nặng hơn (độ 3), vết bỏng có thể tự liền sau 3 tuần nhưng để lại sẹo. Đây là những trường hợp được gọi chung là bỏng nông, cơ thể vẫn đủ khả năng tái tạo da và không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Với trường hợp bỏng nặng (độ 4-5), diện tích tổn thương rộng, vết bỏng sâu (có thể chiếm 40-50% diện tích cơ thể), toàn bộ lớp mầm da bị hủy hoại nên không có tế bào da thay thế. Điều này ảnh hưởng rất nặng đến người bệnh, nguy cơ tử vong rất cao, nhất là với trẻ em. Trong trường hợp này, việc ghép da được chỉ định nhằm giúp cho vết bỏng được bảo vệ, tránh vi khuẩn xâm nhập, vết thương dễ hồi phục hơn. Với trẻ em đã bị bỏng sâu, việc lấy và ghép da t...

Giữ da mịn mượt trong mùa đông

Một làn da mềm, mịn và hơi ẩm ướt mang đến cho bạn một vẻ quyến rũ rất đặc biệt; và chàng sẽ muốn chạm vào đó để cảm nhận vẻ dịu ngọt và mềm mịn ấy. Vào mùa đông, để giữ được làn da mượt mà, bạn phải kỳ công hơn. Chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa và a xít béo : Các loại rau củ quả có màu vàng đỏ như rau dền tía, cam quýt, cà chua, cà rốt, khoai tây... có tác dụng chống oxy hóa, chống lại bệnh tật và tăng cường hệ miễn dịch. Còn các loại cá hồi, cá ngừ, quả óc chó và hạt lanh rất giàu a xít béo, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành chất lipit, đóng vai trò giữ độ ẩm cho da. Ngoài ra, hãy dùng kem giữ ẩm nếu da bị mất nước. Dùng sữa rửa mặt : Nếu da mặt bạn thuộc loại da dầu, hãy dùng sữa rửa mặt loại không dầu mang lại vẻ tươi mát, mịn màng. Nếu da khô, chọn loại có chất tẩy rửa nhẹ nhàng, tăng độ tươi sáng và trắng mịn hơn trong mùa đông. Đắp mặt nạ cho da : Đây là động tác rất cần thiết và quan trọng hơn bất cứ thời điểm nào trong năm để cung cấp độ ẩm và tái tạo bề mặt da m...

Có nên phá nốt ruồi ?

Nốt ruồi (Nevus Spi'lus) là một loại bướu da thường gặp nhất trong các loại bướu. Nó được hình thành do nghịch tạo, có ranh giới rõ ràng và đa dạng, mang tính chất phôi hoặc đã trưởng thành. Một điều đáng nói ở đây là bướu da này thường có nguy cơ thoái hoá ác tính. Vì vậy hướng điều trị của loại bướu này là cần thiết phải loại bỏ khỏi cơ thể. Khi một nốt ruồi có khả nghi ác tính hoá thì cần thiết phải làm sinh thiết. -Nếu một nốt ruồi nguyên vẹn thì chỉ cần loại bỏ tận gốc. -Các nốt ruồi dễ bị chấn thương cũng cần loại bỏ gấp. -Các nốt ruồi nghi có ác tính hoặc đã ác tính hoá thì cần thiết phải cắt bỏ rộng và phải có chế độ theo dõi kỹ. Ðể loại bỏ các nốt ruồi thì tốt nhất hiện nay là dùng laser CO2 hoặc laser ruby , vì những tính năng ưu việt của nó mà các kỹ thuật trước đây không thể có được. Ngay cả khi nốt ruồi đã bị ác tính hoá thì việc dùng laser để loại bỏ các bướu này có một ý nghiã rất lớn. Một số nốt ruồi mọc ở bờ mi mắt hoặc những chỗ đòi hỏi sau khi loại bỏ đạt yế...

Thẩm mỹ răng hô tại Shinbi Dental

Làm gì khi răng bị hô (vẩu)? Răng hô (vẩu) là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Khi cười, phần răng cửa trên chìa ra so với răng cửa dưới, còn khi ngậm miệng môi trên không bao phủ, răng ở hàm trên không bao phủ răng, răng hàm trên và dưới không cắn khít khiến khớp cắn bị hở, gây khó khăn trong việc nhai thức ăn, ảnh hưởng đến tiêu hóa và phát âm. Răng hô là một yếu tố do di truyền bẩm sinh hoặc thói quen xấu từ nhỏ. Có 3 trường hợp thường gặp là: Hô do răng, hô do hàm và hô vừa do răng vừa do hàm. Ở mỗi trường hợp đều phải có một phương pháp điều trị riêng. 3 phương pháp  thẩm mỹ răng hô : Phẫu thuật chỉnh hàm mặt: Bác sĩ sẽ chỉnh lại xương hàm của bạn trong trường hợp hô do xương hàm. Chỉnh nha (niềng răng): Áp dụng trong tất cả trường hợp hô nặng hoặc hô nhẹ bằng lực kép của công cụ nha khoa như: mắc cài, dây cung, khay niềng răng, …Đây là phương pháp được áp dụng khá bổ biến mang lại hiệu quả cao và lâu dài. Bọc răng sứ: Thường được áp dụng khi bạn chỉ bị hô hai r...

Điều trị vảy nến bằng quang hoá trị liệu

Lần đầu tiên ở Việt Nam, phương pháp này được áp dụng tại Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội từ tháng 6. Theo đó, bệnh nhân sẽ được chiếu tia cực tím, kết hợp uống thuốc Psoralen. Quang hoá trị liệu cho phép điều trị tổn thương da lan rộng (khó bôi thuốc trên một diện tích lớn như vậy) và duy trì hiệu quả lâu dài. Vảy nến là bệnh mạn tính, tồn tại suốt đời nên tuy không ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ (trừ một số thể nặng, nguy hiểm) nhưng vẫn gây khó chịu và tạo áp lực tâm lý nặng nề cho người bệnh. Căn nguyên gây bệnh chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã khẳng định một số trường hợp có yếu tố gia đình. Tình trạng nhiễm khuẩn, stress, rối loạn nội tiết và việc dùng một số thuốc có thể làm bệnh khởi phát hoặc nặng lên. Từ trước tới nay, tại Việt Nam, vảy nến được điều trị bằng cách dùng thuốc tại chỗ hoặc toàn thân; nhiều bệnh nhân dùng Đông dược. Tất cả đều cho hiệu quả rất thấp và chậm; bệnh lại tái phát chỉ sau vài tuần ngừng thuốc. Việc thường xuyên phải bôi thuốc trên...

Đoán bệnh qua da

Làn da bạn vốn bình thường bỗng chuyển sang màu đỏ, đó là do hàm lượng hồng cầu tăng cao, thường là biểu hiện của bệnh tim, gan và đường ruột... Còn nếu da chuyển màu xanh lam, có thể bạn đã bị bệnh tim và phổi. Da có vai trò quan trọng trong việc bài tiết, điều hòa thân nhiệt và hô hấp. Đây cũng là nơi biểu hiện sớm sự thay đổi của các cơ quan khác trong cơ thể. Vì vậy, chỉ qua quan sát da, ta có thể nhận biết một số bệnh tật. Quan sát màu sắc da - Da trắng bệch, răng tê, môi, miệng và niêm mạc cũng trắng bệch: Thường là do thiếu máu. - Da trở nên đen thô: Thường là dấu hiệu của ung thư dạ dày (một chất của tế bào ung thư tiết ra gây đen da) hoặc của bệnh tiểu đường (những biến đổi bất thường của tuyến yên gây đen da). - Trên da có các mảng màu trắng, to nhỏ không đều, hình dạng không giống nhau, có ranh giới rõ ràng: Thường là biểu hiện của bệnh bạch biến. Bệnh bắt đầu ở những chỗ dễ bị cọ xát và bị ánh sáng chiếu vào như mặt, cổ, lưng, bụng, mặt tay trước, mu bàn tay, ngón tay...

Chứng rạn da: Phòng dễ hơn trị

Do nghĩ rằng rạn da chỉ xảy ra ở người có thai nên một số thiếu nữ rất lo lắng khi có hiện tượng này, sợ người yêu nghi ngờ sự trinh trắng của mình. Thực ra, rạn da cũng có thể gặp ở một số thanh, thiếu nữ. Rạn da là những vết rạn nhỏ của vùng da mỏng và yếu, xảy ra khi da giãn không đủ để thích nghi với sự thay đổi của cơ thể. Vết da bị rạn được hình thành qua hai thời kỳ. Biểu hiện lúc đầu là những vệt đỏ, đỏ tím, có hoặc không kèm theo ngứa, hoặc dấm dứt nhẹ tại chỗ. Thời kỳ thứ 2, da chuyển sang màu trắng có ánh như xà cừ và hình thành các đường rạch lõm (là lúc tạo vết rạn), sự tương phản khá rõ giữa làn da bình thường và vết rạn. Rạn da hay gặp ở nữ giới. Người mang thai đến tháng thứ 4 có thể xuất hiện vết rạn da, nhưng thông thường là vào tháng thứ 6-7. Vết rạn thường xuất hiện ở bụng, háng, đùi và vú. Người ta cho rằng đó là do da bụng căng quá mức làm đứt các sợi đàn hồi của da. Rạn da cũng có thể gặp ở thiếu nữ khi da giãn không đủ để thích nghi với sự thay đổi của cơ t...

My Blog - Một BN nữ 21 tuổi bị dụ uống thuốc lắc mà mình không hay biết

Lúc 3h sáng, một nhóm bạn thanh niên nữ tú, dẫn một BN nữ 21 tuổi nhà ở Q 1 vào viện cấp cứu trong tình trạng tinh thần không ổn định hoảng loạn la hét. Nghe nhóm bạn kể, hôm nay tổ chức sinh nhật của một thanh viên trong nhóm, sau khi tan tiệc 12 h đêm, là nhóm đến quán Bar ở quận Tân Bình để nhảy. BN có uống nước ở quán là một chai bia heniken, sau khi uống xong khoảng 15 phút là cảm giác đầu lâng lâng, Bn không thể kiểm soát được hành động của mình, nhảy đầm rất dữ không biết mệt là gì, 1 h tiếng sau Bn rời khỏi bàn nhảy và cảm giác mệ nhiềut, nôn mữa một lần, sau đó nói luyên thuyên, hoảng hốt, la hét. Nhóm bạn thấy liền đưa BN vào cấp cứu. Tại cấp cứu qua khám BN biết BN đã bị phản ứng phụ của thuốc lắc đối với người sử dụng lần đầu, BN được truyền dịch và tiêm thuốc an định, chống nôn. 4 h sau BN tỉnh táo trở lại than còn nhức đầu và được cho về nhà theo dõi. Người nhà BN và nhóm bạn được dặn dò kỹ, cấm không cho Bn đến quan Bar. ------. Có thể thuốc lắc được hoà tan trong chai ...

Vì sao da của những người hút thuốc lại hay nhăn?

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Lancet tuần này cho rằng, hút thuốc sẽ làm tăng hoạt tính của gene chịu trách nhiệm phá huỷ chất tạo keo (một protein quyết định tính đàn hồi của da). Hậu quả là da sẽ trở nên nhăn nheo. Chất tạo keo càng bền thì da càng phẳng. Tổn thương cấu trúc này làm xuất hiện các nếp nhăn trên da. Từ lâu, người ta đã nhận thấy mối liên hệ giữa việc hút thuốc và sự hình thành các nếp nhăn trên da, nhưng chưa rõ vì sao. Giống như phơi nắng Mọi người đều biết phơi nắng là thủ phạm chính khiến da bị nhăn. Khi phơi nắng, nồng độ một men có tên là Metalloproteinase gian bào (MMP-1) tăng rất cao. Men này có tác dụng phá huỷ chất tạo keo, khiến cho da trở nên nhăn nheo. Bình thường tế bào sử dụng MMP-1 vào việc tiêu huỷ tế bào cũ để tự đổi mới. Việc sản xuất MMP-1 do một gene có tên là MMP-1 chịu trách nhiệm. Trong một thí nghiệm nhằm tìm hiểu ảnh hưởng của tia cực tím (có trong ánh nắng) đối với gene này, các nhà khoa học tại Viện Da liễu St. John, London (Anh) đã ...

Vàng da ở người lớn

Rất nhiều bệnh có thể gây vàng da do mức bilirubin trong máu tăng. Nếu nước tiểu trong thì thường là do huyết tán, tiên lượng nhẹ. Còn nước tiểu vàng đậm là dấu hiệu các bệnh gan mật. Để xác định nguyên nhân gây vàng da, cần chú ý tiền sử cá nhân. Nếu vàng da từ bé thì bệnh mang tính chất gia đình, được gọi là bệnh Dubin-Johuson, Rotor. Nếu đường gan mật từng phải mổ, nên nghĩ tới chít hẹp đường mật sau mổ. Với người bệnh tiểu đường trên 50 tuổi, vàng da thường là biểu hiện ung thư tụy. Với người nghiện rượu lâu năm, đó là dấu hiệu xơ gan, viêm gan. Vàng da ở người bệnh ung thư (đã được chẩn đoán hoặc vừa mổ) có thể báo hiệu là đã bị di căn vào gan. Nếu có tình trạng ngứa lâu năm, nay lại vàng da, cần nghĩ đến chứng do ứ mật trường diễn trong gan. Với người từng sống ở những vùng có ký sinh trùng gây bệnh (như Địa Trung Hải), vàng da có thể là hậu quả của sự hình thành các kén nước trong gan. Khoảng 3-4 tuần trước khi xuất hiện vàng da, người bệnh có thể có một số dấu hiệu khá đ...

Trị chứng hôi chân

Đôi chân của bạn sẽ thơm tho trở lại nếu áp dụng nghiêm ngặt các biện pháp ngăn chặn vi khuẩn gây mùi hôi. Chẳng hạn, bạn nên chọn loại bít tất làm bằng bông vải để dễ thấm nước và hút được ẩm trong giày. Chứng hôi chân thật là phiền vì nó khiến bạn xấu hổ mỗi lần đến nhà ai chơi, phải cởi giày. Vào mùa hè, tình trạng này càng trầm trọng nếu bạn vẫn trung thành với đôi giày quá kín đáo và những đôi tất làm từ vật liệu có khả năng thấm và hút ẩm kém. Nấm và vi khuẩn trong chân, trong giày phát triển, gây mùi hôi nồng nặc. Thậm chí các khe ngón chân còn nứt nẻ bởi nấm ăn vào, gây ngứa ngáy khó chịu. Đôi chân bạn đang thơm tho, bỗng nhiên xuất hiện mùi hôi mặc dù chế độ vệ sinh không thay đổi? Có thể bạn đã bị lây do đi giày dép chung với người khác; hoặc do đến phòng tắm công cộng, hồ bơi, đi tập thể dục thể hình, nơi mà nấm, bụi, vi khuẩn từ những đôi bàn chân có mùi phát tán ra môi trường. Để phòng chữa hôi chân, bạn chỉ cần thực hiện các nguyên tắc sau: - Không đi chân đất ở nh...

Trị bỏng nhẹ tại nhà

Nếu bị bỏng nhẹ, có thể lấy vài lá cây sống đời (còn gọi là cây bỏng, cây trường sinh) rửa sạch, giã lấy nước, dùng gạc tẩm nước ép đắp lên vết bỏng, nếu gạc khô đi lại tẩm thêm nước ép lên. Cũng có thể giã lá nhỏ mịn đắp trực tiếp. Bỏng do nhiều nguyên nhân gây nên: nước sôi, lửa, điện, vôi tôi, hóa chất... Bệnh nhân bị bỏng nặng (rộng và sâu) cần được chuyển sớm đến bệnh viện gần nhất. Nếu là bỏng nhẹ (diện tích hẹp, độ bỏng nông), có thể dùng một số cây thuốc nam thông thường dưới đây để điều trị vết bỏng: - Cây chuối tiêu : Chặt một tàu lá chuối non, sạch ở cao trên ngọn cây, hứng nước ở cuống lá chảy ra, dùng bông, gạc tẩm đắp lên vết bỏng, nếu khô lại nhỏ nước lá chuối lên, vết bỏng sẽ dịu đi không phồng nước và khỏi. Nếu bỏng diện tích hơi rộng thì dùng cây chuối nhỏ, bỏ bớt vỏ ngoài, rửa sạch, chặt khúc ngắn, giã nhỏ nhuyễn, cho vào gạc vắt lấy nước rồi tẩm gạc đắp như trên, hoặc đắp cả bã, khi khô thay bã khác. Có thể dùng các cây chuối khác: chuối tây, chuối ngự, chuối lùn...